分类:牛奶

喝牛奶有哪些禁忌?

1.牛奶不宜空腹喝:空腹喝牛奶,只能使牛奶代替淀粉类食物作为热量来消耗,这对含有丰富蛋白质和其他营养素的牛奶来讲,就太不经济了。科学的喝牛奶方法是在淀粉类食品作为热...

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