分类:牛奶

纯牛奶的功效与作用

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素,有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的营养佳品。牛奶的种类也...

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男人喝牛奶17个好处不能忘

现在很多人在吃早餐的时候,都会选择面包和牛奶,即使不吃早餐的时候,牛奶也是家里常备的食物之一,牛奶还有助消化的作用,那男人常喝牛奶有什么好处呢? 1、口臭的人。有研...

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喝纯牛奶的好处

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喝纯牛奶的好处和坏处

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。 乳脂肪是高质量的脂肪,它...

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牛奶的营养价值和对身体的益处

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 第一,牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感,故晚间临睡前喝一杯牛奶...

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